கனவுகள் எவராலும் அறியப்படாத ஒன்று . இன்னும் ஆராய்ச்சி தொடர்கிறது . ஆனால் எம் வாழ்வில் நாம் அன்றாடம் எதிர் கொள்ளும் ஒன்று .
முதலாவது பதிவு மரணம் - கனவு
கனவு பற்றிய தகவல்கள்
1 . கூடுதலான கனவுகள் 5 தொடக்கம் ௨௦ நிமிடங்கள் வரையே நீடிக்கிறது ....
2 . முன்னர் நம்பியது போல கறுப்பு வெள்ளையில் மட்டும் கனவு தெரிவதில்லை ..
3 . ஒவ்வொருவரும் ஒரு இரவில் பல தடவைகள் கனவு காண்கிறோம் ஆனால் எமது ஆயுளில் நாம் காணும் கனவு நீளம் 6 வருடங்கள் (கால நேர அளவில் மொத்தமாக )
4 .குருடர்கள் தொடுதல் , நுகர்தல், ஒலி போன்ற வடிவுகளில் கனவை உணர்வார்கள்
5 . REM உறக்க நிலை அல்லாத போது யானை எழுந்து நிற்கும் . REM உறக்க நிலையின் போதே சரிந்து படுக்கும் . (வேறு விலங்குகளும் )
REM உறக்க நிலை பற்றி கீழே பார்த்துள்ளேன்
ஆனால் கனவுகள் என்ன ? அன்றாடம் நடைபெறும் விடயங்கள் வழமை போலவே உறக்கத்திலும் மூளை செயல்ப்படுத்துகிறதா ? அல்லது மூளையின் எழுந்தமானமான செயல்ப்பாடா ? அல்லது கனவுகளால் எமது வாழ்வின் பிரச்சனைகளுக்கு முடிவு கிடைக்குமா ? நடக்க இருக்கும் நிகழ்வுக்கு முன்னெச்சரிக்கையா? என பல கேள்விகள் எழும் .
ஆனால் கனவை பற்றி முதன் முதலாக Sigmund Freud. என்பவர் ஆராய்ந்த போது கனவுகளாக வெளிப்படுவது யாதெனில் , நாம் எண்ணும் எண்ணங்கள் இந்தசமூகத்தின் கட்டுப்பாடுகளுக்குள் நிறைவேற்றமுடியாவிட்டால் அது கனவுகளாக வெளிப்படும் என கூறியிருந்தார் . அதாவது நாம் ஆசைப்படும் என்ன்னகள் வேறு காரணிகளால் தேக்கி வைக்கும் போது அவை கவவில் வெளிப்படும் என்பது அவர் கருத்து .
உதாரணமாக அவர் கூறிய கருத்து " உதாரணமாக குகையினூடு ரயில் செல்வது போல கனவோ ஒரு பொருள் செல்வது போல கனவோ தோன்றினால் அது உடலுறவை வெளிப்படுத்துவதாகவே இருக்கும் ..
"Sometimes, a cigar is just a cigar." என்று ஒரு கருத்தையும் அவர் முன் வைத்தார் . அதாவது சில வேளைகளில் வேறொரு நிகழ்வை கனவுகள் பிரதிபலிப்பதில்லை . சில வேளைகளில் சிகரெட் என்றால் அது சிகரெட் தான் ...
ஆனால் அவரை தொடர்ந்த "Carl Jung " என்பவர் அவரின் எண்ணங்களை தொடர்ந்தாலும் தனது சொந்த சிந்தனைகளையும் முன் வைத்தார் . அவர் கனவுகளின் மூலம் தேவைகளில் இருந்து உதிக்கிறது எனவும் அவை பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது எனவும் கூறியிருந்தார் .
ஆனால் அவர்களை தொடர்ந்த அலன் ஹோப்சன் போன்றோர் கனவுகள் வெறும் இலத்திரனியல் மாற்றங்களால் உருவாவதே என கூறியிருந்தனர் .
நாம் உறங்கும் போது உறக்கத்தில் 5 படி நிலைகளை கடக்கிறோம் .
1 . உறக்கத்தில் இருந்து எழக்கூடிய நிலை .. இலேசான உறக்கம்
2 .ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு செல்லல்
3 மற்றும் 4 ஆழ்ந்த உறக்க நிலை
5 90 நிமிடங்களில் ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு சென்று 4 ஆவது நிலையை தாண்டி 5 ஆவது நிலைக்கு செல்கிறோம் . அது தான் REM நிலை . அதாவது கண் அசைவு நிலை .
1953 இல் தான் இந்த REM கண்டு பிடிக்கப்பட்டது . கண் அசைவுகள் இடம் பெறும் எனவும் இதன் போது இரத்த அழுத்தம் இருதய துடிப்பு போன்றன அதிகமாக இடம் பெறுவதாகவும் கூறப்படுகிறது .
REM உறக்க நிலை பற்றியும் கனவுகள் பற்றி அறியாத வேறு விடயங்கள் பற்றியும் அடுத்த பதிவில் பார்ப்போம் ..
மறக்காமல் ஓட்டை போட்டு ஆதரவு தாருங்கள்
முதலாவது பதிவு மரணம் - கனவு
கனவு பற்றிய தகவல்கள்
1 . கூடுதலான கனவுகள் 5 தொடக்கம் ௨௦ நிமிடங்கள் வரையே நீடிக்கிறது ....
2 . முன்னர் நம்பியது போல கறுப்பு வெள்ளையில் மட்டும் கனவு தெரிவதில்லை ..
3 . ஒவ்வொருவரும் ஒரு இரவில் பல தடவைகள் கனவு காண்கிறோம் ஆனால் எமது ஆயுளில் நாம் காணும் கனவு நீளம் 6 வருடங்கள் (கால நேர அளவில் மொத்தமாக )
4 .குருடர்கள் தொடுதல் , நுகர்தல், ஒலி போன்ற வடிவுகளில் கனவை உணர்வார்கள்
5 . REM உறக்க நிலை அல்லாத போது யானை எழுந்து நிற்கும் . REM உறக்க நிலையின் போதே சரிந்து படுக்கும் . (வேறு விலங்குகளும் )
REM உறக்க நிலை பற்றி கீழே பார்த்துள்ளேன்
ஆனால் கனவுகள் என்ன ? அன்றாடம் நடைபெறும் விடயங்கள் வழமை போலவே உறக்கத்திலும் மூளை செயல்ப்படுத்துகிறதா ? அல்லது மூளையின் எழுந்தமானமான செயல்ப்பாடா ? அல்லது கனவுகளால் எமது வாழ்வின் பிரச்சனைகளுக்கு முடிவு கிடைக்குமா ? நடக்க இருக்கும் நிகழ்வுக்கு முன்னெச்சரிக்கையா? என பல கேள்விகள் எழும் .
ஆனால் கனவை பற்றி முதன் முதலாக Sigmund Freud. என்பவர் ஆராய்ந்த போது கனவுகளாக வெளிப்படுவது யாதெனில் , நாம் எண்ணும் எண்ணங்கள் இந்தசமூகத்தின் கட்டுப்பாடுகளுக்குள் நிறைவேற்றமுடியாவிட்டால் அது கனவுகளாக வெளிப்படும் என கூறியிருந்தார் . அதாவது நாம் ஆசைப்படும் என்ன்னகள் வேறு காரணிகளால் தேக்கி வைக்கும் போது அவை கவவில் வெளிப்படும் என்பது அவர் கருத்து .
உதாரணமாக அவர் கூறிய கருத்து " உதாரணமாக குகையினூடு ரயில் செல்வது போல கனவோ ஒரு பொருள் செல்வது போல கனவோ தோன்றினால் அது உடலுறவை வெளிப்படுத்துவதாகவே இருக்கும் ..
"Sometimes, a cigar is just a cigar." என்று ஒரு கருத்தையும் அவர் முன் வைத்தார் . அதாவது சில வேளைகளில் வேறொரு நிகழ்வை கனவுகள் பிரதிபலிப்பதில்லை . சில வேளைகளில் சிகரெட் என்றால் அது சிகரெட் தான் ...
ஆனால் அவரை தொடர்ந்த "Carl Jung " என்பவர் அவரின் எண்ணங்களை தொடர்ந்தாலும் தனது சொந்த சிந்தனைகளையும் முன் வைத்தார் . அவர் கனவுகளின் மூலம் தேவைகளில் இருந்து உதிக்கிறது எனவும் அவை பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது எனவும் கூறியிருந்தார் .
ஆனால் அவர்களை தொடர்ந்த அலன் ஹோப்சன் போன்றோர் கனவுகள் வெறும் இலத்திரனியல் மாற்றங்களால் உருவாவதே என கூறியிருந்தனர் .
நாம் உறங்கும் போது உறக்கத்தில் 5 படி நிலைகளை கடக்கிறோம் .
1 . உறக்கத்தில் இருந்து எழக்கூடிய நிலை .. இலேசான உறக்கம்
2 .ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு செல்லல்
3 மற்றும் 4 ஆழ்ந்த உறக்க நிலை
5 90 நிமிடங்களில் ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு சென்று 4 ஆவது நிலையை தாண்டி 5 ஆவது நிலைக்கு செல்கிறோம் . அது தான் REM நிலை . அதாவது கண் அசைவு நிலை .
1953 இல் தான் இந்த REM கண்டு பிடிக்கப்பட்டது . கண் அசைவுகள் இடம் பெறும் எனவும் இதன் போது இரத்த அழுத்தம் இருதய துடிப்பு போன்றன அதிகமாக இடம் பெறுவதாகவும் கூறப்படுகிறது .
REM உறக்க நிலை பற்றியும் கனவுகள் பற்றி அறியாத வேறு விடயங்கள் பற்றியும் அடுத்த பதிவில் பார்ப்போம் ..
மறக்காமல் ஓட்டை போட்டு ஆதரவு தாருங்கள்
Comments